您现在的位置是:首页 > 人群

孕妇为什么容易贫血

2020-03-21 09:24:27

孕妇在怀孕的时候,总要做一些检查,抽血就是其中的一项。很多孕妇都曾出现过贫血,平时不贫血,怎么一怀孕就贫血了呢?孕妇怀孕期间贫血一般是因为妊娠期的生理性变化引起的,怀孕期间,孕妇对铁的需求量大,主要是因为胎儿、胎盘发育都需要铁,如果摄取欠缺,很容易出现贫血。

孕妇

孕妇为什么容易贫血

有些孕妇在怀孕之前,就已经缺铁了,由于备孕期间没有好好补充营养,导致在怀孕后会体内的铁不容易被吸收,导致贫血。另外很多孕妇在怀孕后出现孕吐,有的甚至特别强烈,从而会影响到营养的摄入和吸收,也会影响到铁的吸收,这样会造成或加重贫血。

同时随着孕妇月份的增大,胎儿对营养的需求会逐渐加大,对铁的需求量也会进一步加大,这时如果没有重视,没有补充铁剂的话,也会加重贫血。

孕妇出现贫血该怎么办

孕妇出现贫血,会对孕妇和胎儿产生一定的影响,特别是严重贫血,会影响胎儿的健康。一定要及时补铁。可从以下几个方面进行。

如果抽血检查,贫血较为严重的,一定要在专科医生的建议下,服用些补铁的药物,并定期到医院复查,看贫血状况是够有所改善。

俗话说,药补不如食补。孕妇可在饮食上补充足够的铁,以改善贫血。孕妇要多吃些富含铁的食物,如胡萝卜、金针菇、菠菜、黑豆、大枣、木耳、红豆等。经常食用能起到补铁的作用。另外还可以吃些动物肝脏、瘦肉等,以补充足够的营养。还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜等,帮助钙、铁的吸收。

孕妇贫血是较为常见的,虽然轻度贫血不会对孕妇和胎儿造成不利的影响,但也不能忽视,一定要在食补的基础上,密切观察,必要时口服或肌肉注射铁剂,配合口服维生素C,利于铁剂吸收。