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从中医角度分析,为什么痘痘会找上你

2020-03-21 09:29:20

如果痘痘长在人中的地方,是淤血阻滞的表现,这时候最好少吃冰冷、寒凉、辛辣的食物,生理期间更应当忌食。

长在上额及下巴附近,是肝肾阴虚的表现,这个地方的痘疸消了又长,难以全消,最好多食用一些祛火的食物,像冬瓜、西瓜、胡萝下、空心菜等。如果这个地方长痘,最好别熬夜。

如果长在左脸颊,则是肝火旺的表现,压力大或要经常熬夜加班之人通常会在这个地方起痘,这时候最好多吃绿豆、冬瓜、小黄瓜等祛肝火的食物,尽可能在晚上11时前入睡……

从痘痘位置看你的健康

生了痘痘怎么办

多喝水:

生痘痘要多喝水,这样既可以预防便秘等疾病的发生,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞。

不碰热水:

生痘痘了,洗脸时一定要控制水温,迎常使用与体温差不多的温水就可以了,注意一定不能用热水。

清淡饮食:

如果脸上出现痘痘了,饮食是越清淡越好,千万不要吃肥甘辛辣的食物。

喝柠檬水:

每天一瓶2000毫升的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝2瓶。光喝白开水效果非常慢,但加了柠檬就不一样。

贴心叮咛:

如果脸上正是痘痘“横生”的时候,最好不要使用含有药性成分的洗面奶,虽然这类洗面奶有消炎杀菌的作用,对于痘痘也有特别的疗效。但是,强药性可能会使皮肤变得更加干燥,甚至敏感,因此最好用天然成分的洗而奶。